about women, interesting facts

Tag: โรคเส้นเลือดหัวใจตีบตัน

เครียดจากงาน เสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้

เครียดจากงาน เสี่ยงเป็นโรคหัวใจได้

      หลายคนนั้นมักจะสะสมความเครียดจากงานเอาไว้มากๆ จนวันนึงความเครียดนั้นจะส่งผลต่อสุขภาพทางร่างกาย และจิตใจ เพราะความเครียดที่สะสมนั้นอาจจะมาจากการที่ทำงานเสร็จไม่ตรงเวลา หรือรับงานมามากเกินไป เพราะไม่มีใครยอมรับ จริงๆแล้ว เราควรทำงานให้พอดีกับตนเอง ไม่มากไปไม่น้อยไป การทำงานนั้นต้องจริงจังก็จริงแต่ควรจะมีมุมที่ผ่อนคลายบ้าง       หากคุณต้องทำงานที่มีความรับผิดชอบสูง แต่ขาดการควบคุมอารมณ์ที่ดี อาจส่งผลให้คุณป่วยเป็นโรคถึงขั้นเสียชีวิตได้ การศึกษาที่ทำการวิเคราะห์ผลการศึกษาในยุโรปที่มีอยู่แล้ว 13 ชิ้น ที่ศึกษากลุ่มตัวอย่างกว่า 200,000 คน ที่มีงานทำและไม่มีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคเส้นเลือดตีบตันใน 7 ประเทศของยุโรป พบว่า “ความเครียดในงาน” มีส่วนเชื่อมโยงต่อความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจวาย และเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดหัวใจอุดตัน ที่เพิ่มขึ้นถึง 23%       แม้ความเสี่ยงที่จะเสียชีวิตจากโรคหัวใจจะน้อยกว่าการสูบบุหรี่หรือการไม่ออกกำลังกายค่อนข้างมาก แต่ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์แลนเซ็ต  ระบุว่า พนักงานที่มีความเครียดในที่ทำงาน มีความเสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคหัวใจ มากกว่าความเครียดที่เกิดจากรณีอื่น ๆ มูลนิธิหัวใจอังกฤษ […]